先生紹介

上原　愛子 UEHARA　AIKO

• プロフェッショナルダンス教師スタンダード1級 
• プロフェッショナルダンス教師ラテン1級
• 公益財団法人　JDSF（日本ダンススポーツ連盟） PD（プレミア・ディビジョン）公認審判員　
• JDSF　埼玉県ボールルームダンス連盟　理事
• いきいき埼玉（上尾市）市民講師
• SDSFチェッカー資格　B級

当教室の特徴/

生徒さんには、よく、「分かりやすく、親切、丁寧で、かみくだいて、根気よく教える」と言われます。

どのように踊ればいいかを説明する際には、論理的で、生徒さんがイメージしやすい言葉を選ぶように心がけています。

レベルにあわせて、指導させていただいています。

スタジオ愛のモットー

モットー

ダンススタジオ愛のモットーは、『楽しく、美しく、健康に』です。

• 楽しい
• ダンスをするからには、私はまず、「楽しんでいただきたい」と思っております。
• なかなか日常で、ダンスする、ということはない方が多いかと思います。
• 音楽にあわせて人と手をとりあって体を動かすことは、とても気持ちよく、楽しいことですので、それを実感していただきたいと思っています。

• 美しい···
• 楽しむだけではなく、「基本に忠実で、フォームがきれいであること」を大切にしたいと思っています。
• 基本がしっかりしていると、上達した際にも、踊っている自分が気持ちよく踊ることができます。
• また人から見ても、美しく綺麗に見えます。

• 健康に···
• ダンスを行う目的の一つは、健康を目指すこともあるかと思います。
• ダンスは、室内で、特別な道具を必要とせずとも、すぐにスタートできますので、手軽に、始められます。
• シニアになっても長く続けることができるかと思います。
• 楽しく体を動かすことで、体も、心も、より健康的になることを目指していきたいと思っております。

初心者の方をレッスンする際に気を付けていることは？

「美しく」ダンスをすることがモットーの一つですが、初心者の方への指導の際は、あまりフォームについて、細かいことばかり注意して、難しいという印象だけを持ってもらわないように気をつけています。

まずは、形になることを目指し、「ダンスをする」という雰囲気を楽しんでもらいたいと思っています。

指導の際に意識していることは？

あたりまえのことですが、、「マナー」はしっかり教えています。

ちゃんと挨拶をせず、お互いにガチガチのまま踊ったり、相手の汗の臭いを感じながら踊ると、気持ちよく踊れません。

相手を受け入れて、よいコミュニケーションを図ることが重要ということを教えています。清潔第一、汗をかく方は着替えをお持ちください。

また、しっかりとストレッチを行うことを大切にしています。

ストレッチの時間を少なくとも10~15分はとっています。

筋肉や股関節が柔らかいとケガをせず、長く踊れるようになります。

1時間以上踊る場合は、30分くらいやると疲れてきますので、途中で休憩をいれ、リフレッシュして、行います。

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体験レッスン・・・30分1,000円
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